Uno de los placeres de las vacaciones es poder caminar descalzo. Si su hijo(a) mantiene niveles de glicemia razonablemente controlados, cualquier cortada o herida que se cause deberá cicatrizar bien. Los niveles de glicemia constantemente elevados, pueden facilitar la aparición de infecciones, por consiguiente, es recomendable evitar problemas evitando andar descalzo. Sin embargo, no hay razón para que su hijo no deba andar descalzo, aunque es preferible no hacerlo. Si una herida o cortada se pone roja o le duele, haga que su médico la chequee.
En cuanto al bronceado, es bueno saber que el bronceador contribuye a la deshidratación y resequedad de la piel y los niños con Diabetes son más susceptibles a estas condiciones, especialmente cuando su nivel de glicemia está elevado. Además, con lo que se sabe acerca de los rayos ultravioleta, que pueden causar cáncer en la piel y resequedad, tiene sentido para todos, no sólo para las personas con Diabetes, la necesidad de proteger su piel con el uso de lociones protectoras creadas para tal fin.
Planificar es la clave para que su hijo(a) tenga unas felices y seguras vacaciones. Tal vez, usted se sienta abrumado algunas veces, al cargar comida y medicinas, pero el hecho de llegar a encontrarse sin estos elementos tan importantes del control de la Diabetes, puede hacerle sentir aún peor. En ese sentido, aunque quizás le tome un poco de “ensayo y error” lograr la combinación adecuada de insulina, comida y ejercicio, en menos de lo que usted piensa habrá logrado un régimen que garantizará un buen control de la Diabetes de su hijo(a) en sus vacaciones.
Sugerencias en Caso de Insolación
Síntomas:
- Enrojecimiento de la piel y dolor al roce
- Dilatación de la pupila
- Piel seca, ocasionalmente con formación de ampollas
- Pulso rápido, respiración dificultosa
- Fiebre y dolor de cabeza
Recomendaciones Generales:
- Coloque a la persona en sitio fresco
- Cúbrale la cabeza con compresas frías
- Si la persona está vestida, aflójele la ropa
- Si pierde el conocimiento, colóquelo en posición horizontal con las piernas más elevadas que el resto del cuerpo
- Llame con urgencia a un médico
