Salud Sexual Masculina: Otras disfunciones y cómo mantenerse sexualmente saludable

Los hombres (con o sin Diabetes) pueden presentar otras disfunciones sexuales que son:

  • Eyaculación precoz.
  • Eyaculación retardada.
  • Anorgasmia o ausencia de placer durante el orgasmo.
  • Anafrodisia o deseo sexual inhibido.
  • Dispareunia o coito doloroso.

Todos estos problemas sexuales que pueden presentar los hombres, se pueden tratar, controlar y en muchos casos solucionar por completo.  Nuevamente, la recomendación más importante es que esté atento a cualquier alteración en su actividad sexual, para que tan pronto note alguna diferencia acuda a su médico de inmediato.  El médico lo examinará y conseguirá la mejor alternativa de solución para su problema. Por otro lado, recuerde que la comunicación abierta y sincera con su pareja es la clave para que puedan disfrutar de una vida sexual más placentera y feliz.

Manteniendo una buena salud sexual masculina

shutterstock_140452951Si usted tiene Diabetes, recuerde ejercer un control apropiado de su tratamiento y verificar sus niveles de azúcar en la sangre (glicemia) y de hemoglobina A1c, con regularidad. Los elevados niveles de glicemia pueden ir dañando las arterias, venas, nervios y vasos sanguíneos, pudiendo afectar su actividad sexual.

La presencia de alguna disfunción sexual por causas físicas puede ocasionar efectos psicológicos negativos que agravan estos problemas. Si usted presenta alguna disfunción sexual, trate abiertamente el tema con su pareja y consulte con su médico; éste le dirá lo que debe hacer. Recuerde que estos problemas se presentan con mucha frecuencia, y todas las disfunciones sexuales masculinas tienen solución, sobre todo si se tratan precozmente.

La comunicación con su pareja y una actitud positiva pueden hacer una gran diferencia en su vida sexual.

En Diabetes al Dia, tenemos el firme compromiso de mantenerlos informados acerca de cualquier aspecto relacionado con la Diabetes y sus factores de riesgo, de modo que tenga los conocimientos necesarios para poder disfrutar de una vida más saludable, productiva y feliz.

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Sexualidad Masculina y la Diabetes

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¿Qué hacer en caso de Disfunción Eréctil?

Si usted tiene Disfunción Eréctil, usted no está solo. Al menos 52% de los hombres experimentan Disfunción Eréctil o Impotencia, y se estima que hasta un 75% de los hombres con Diabetes mal controlada, tienen Disfunción Eréctil o Impotencia.  Es importante que sepa que actualmente existen muchos tratamientos o terapias disponibles para que este problema se minimice o desaparezca.  La comunicación con su pareja puede ser un elemento fundamental para iniciar la búsqueda de las mejores opciones que puedan ayudarlo.  Su pareja podría acompañarlo al médico para que, además de darle apoyo emocional, juntos, puedan recibir la información, y los conocimientos necesarios para encontrar la mejor alternativa en su caso particular.

Su médico deberá realizarle una serie de exámenes y pruebas para determinar la causa, o causas, que pueden estar originando su problema de erección. Dependiendo de los resultados, su médico podrá determinar si le prescribe algún tratamiento inicial, o lo remite a un urólogo, endocrinólogo, o psicólogo, y dependiendo del tratamiento que vaya a utilizar, podría referirlo a un cardiólogo.

Alternativas terapéuticas para la Disfunción Eréctil

Actualmente existen muchas alternativas para tratar las causas que ocasionan la Disfunción Eréctil o Impotencia.  A continuación mencionaremos los tratamientos disponibles en la actualidad:

  • Medicamentos orales o pastillas
  • Tratamiento hormonal (Testosterona)
  • Terapia intrauretral (Inyectables y supositorio)
  • Dispositivos de aspiración al vacío (Bombas al vacío)
  • Cirugía de arterias
  • Implantes de prótesis peneanas (Maleables o inflables)
  • Psicoterapia o terapia conductual.

Medicamentos Orales o Pastillas

Los medicamentos orales o pastillas han tenido mucho éxito en un alto porcentaje de hombres con problemas de disfunción eréctil. Para que se produzca una adecuada erección, es necesario que la sangre entre en los cuerpos cavernosos y los llene completamente, pero si el músculo que permite la entrada de sangre al pene está contraído, ésta no entrará, aun cuando la señal de estímulo sexual esté funcionando correctamente en el cerebro. Estas pastillas trabajan mejorando la acción del óxido nítrico haciendo que el músculo del pene se relaje, permitiendo la entrada de sangre necesaria para una total erección.

El Sildenafil conocido con el nombre comercial Viagra™, el Tadalafil conocido con el nombre comercial de Cialis™, el Vardenafil mejor conocido como Levitra™ o Staxyn™ y el Avanafil conocido como Stendra™, son los cuatro medicamentos orales o pastillas que actualmente están disponibles en el mercado. Estos medicamentos pueden producir efectos secundarios, que en algunos casos pueden ser peligrosos, especialmente si usted tiene problemas cardíacos; por eso, es importante que sea muy bien evaluado por un cardiólogo antes de utilizarlos. Estos medicamentos varían en la dosis, el tiempo que trabajan y los efectos secundarios. Los efectos secundarios incluyen: enrojecimiento, dolor de espalda, cambios en la visión, congestión nasal, dolor de cabeza y malestar estomacal.

Es de extrema importancia que usted informe a su médico si toma medicamentos que contienen nitrato (nitroglicerina) como el Minitran, Notrostat y Nitro-Dur, entre otros. Asimismo, debe informarle si tiene presión baja (Hipotensión), presión alta (Hipertensión), enfermedad hepática o una enfermedad renal que requiera diálisis, ya que estos tratamientos pueden ser muy perjudiciales si interactúan con los medicamentos orales o pastillas utilizados para la Disfunción Eréctil.

Tratamiento Hormonal (Testosterona)

Algunos hombres tienen disfunción eréctil que podría complicarse debido a los bajos niveles de la hormona Testosterona. En este caso, la terapia de reemplazo de Testosterona puede ser recomendada como el primer paso. Algunos hombres pueden tener bajos niveles de Testosterona, que es la hormona masculina, y esto puede ocasionar disfunción eréctil o Impotencia, entre otros problemas. La falta de deseo sexual (libido bajo) y el funcionamiento inadecuado del proceso de erección en los hombres, pueden ser causados por la falta de Testosterona.

La Testosterona es una hormona producida por los testículos y es responsable del desarrollo de las características sexuales masculinas. Los niveles de Testosterona disminuyen a medida que los hombres tienen más edad, o porque pueda tener alguna infección o pérdida de testículos. Otras razones pueden ser:  la insuficiencia renal, quimioterapia, disfunción de la glándula pituitaria, el estrés, alcoholismo, la obesidad y cirrosis hepática, entre otras. Afortunadamente, estos niveles pueden aumentar y llegar a niveles normales mediante tratamientos con tabletas, parches, geles o inyecciones de Testosterona.

En algunos casos, el problema de disfunción eréctil se puede mejorar o resolver con este tratamiento hormonal a base de Testosterona.

Terapia Intrauretral (Inyectables y supositorio)

Otra alternativa que puede ayudar a mejorar el problema de disfunción eréctil es la Terapia Intrauretral, mediante inyecciones o supositorios que deben ser introducidos en el pene. La Terapia Intrauretral (inyecciones o supositorios) funciona ensanchado los vasos sanguíneos, permitiendo que la sangre entre a los cuerpos cavernosos y se produzca una erección.

La Terapia Intrauretral ha demostrado resultados exitosos en un alto porcentaje de los hombres que la utilizan. En el caso de las inyecciones intrauretrales, el porcentaje de hombres que alcanzan una adecuada erección es de más del 80%, mientras que, en el caso de los supositorios intrauretrales, el porcentaje solo alcanza entre 30% y 40%.

Existen diferentes opciones de Terapia Intrauretral en inyecciones y supositorios, entre los que podemos mencionar:

Alprostadil Inyectable – Es una medicina cuya presentación puede ser en polvo acompañada con un líquido estéril para mezclarlo o ya premezclada en un frasco y lista para ser administrada. Este medicamento se vende bajo las marcas: Caverject, Edex y Prostin, entre otras. Este medicamento sólo puede ser prescrito por un urólogo o su médico tratante; generalmente, su médico le administrará la primera dosis de este medicamento en su consultorio para, así, determinar cuál es la dosis exacta que usted necesita. Usted tendrá que permanecer en el consultorio médico hasta que su erección haya cedido.

Contenido del Estuche de Terapia Intrauretral Inyectable

El estuche de Terapia Intrauretral Inyectable contiene los siguientes elementos:

  • Manual de instrucciones
  • Una cápsula con el fármaco cerrada con su tapa
  • Una aguja grande tapada
  • Una aguja pequeña cerrada herméticamente
  • Toallitas desinfectantes
  • Una jeringa precargada con un líquido, cerrada con una tapa

Instrucciones:

  • Lavarse las manos con agua y jabón
  • Quitar las tapas a todos los componentes para mezclar el líquido con el medicamento
  • Vaciar el contenido de la jeringa dentro de la cápsula que contiene el polvo blanco y mezclar hasta que se disuelva el polvo y quede un líquido transparente. Vuelva a inyectar con la aguja larga el medicamento ya disuelto en la jeringuilla. Quitar la aguja grande y colocar la aguja pequeña para entonces inyectar el fármaco en el pene. Aunque las instrucciones indiquen que usted debe inyectarse en la parte proximal del pene, muchos urólogos recomiendan inyectarse en la parte distal debido a que en esta zona los vasos sanguíneos son más pequeños y distantes, por lo que se reduce el riesgo de hematomas.
  • Desinfectar la zona con las toallitas desinfectantes, tirar hacia atrás la piel del prepucio, y el glande hacia adelante, insertando totalmente la inyección de manera perpendicular (90 grados) de manera que pueda llegar a los cuerpos cavernosos.
  • Si usted siente dolor u observa que la piel se está inflamando al momento de la inyección, por favor retire inmediatamente la aguja y proceda a inyectarse nuevamente en la posición correcta (90 grados).
  • Después de concluir la inyección, haga presión sobre el área de la inyección para evitar sangramiento.
  • Asegúrese de alternar el sitio de la inyección cada vez que la utilice para prevenir problemas en la piel.

Es importante destacar que este medicamento debe ser utilizado inmediatamente después de ser colocado en la inyectadora: no puede ser guardado para uso posterior. Este medicamento por lo general comienza a funcionar 5 minutos después de ser administrado y sólo puede ser utilizado una vez al día y no debe administrarse más de 2 días consecutivos o más de 3 veces por semana. El tiempo de la erección puede variar, pero es de aproximadamente 1 hora, y en algunos casos puede continuar después de la eyaculación.

Efectos Secundarios de este medicamento:

  • Dolor en el pene, uretra o testículos
  • Secreción del pene
  • Tos
  • Nariz congestionada

Usted debe contactar a su médico inmediatamente, si su erección dura más de 4 horas o siente dolor, ya que esto puede ser señal de priapismo y debe tratarse inmediatamente, debido a que esto puede producir un daño permanente.

Cuando NO debe utilizarse este medicamento:

  • Si ha tenido alguna reacción adversa a este medicamento
  • Si tiene antecedentes de priapismo (erección dolorosa y prolongada)
  • Si usted tiene un implante de pene
  • Curvatura o defectos de nacimiento en su pene
  • Problemas de sangrado
  • Leucemia
  • Anemia
  • Si toma anticoagulantes

Es posible que su pareja también pueda sentir algunos efectos secundarios tales como picazón, irritación o quemazón en las partes del cuerpo que entren en contacto con su pene.

Alprostadil Supositorio –   También conocido como Pellet Transuretral, es aproximadamente la mitad del tamaño de un grano de arroz y es introducido en la abertura del pene (uretra), utilizando un aplicador de plástico ya incluido en el empaque.

Como debe utilizar el Supositorio:

  • En primer lugar, usted debe orinar.
  • Puede utilizar una pequeña cantidad de lubricante o la pequeña cantidad de orina que queda en la uretra después de orinar usualmente, le ayudara a disolver el supositorio.
  • Masajee su pene por alrededor de 10 segundos para ayudar a la disolución del supositorio.
  • Párese o camine durante unos minutos para aumentar el flujo de sangre de su pene y así ayudar a la erección.
  • Consulte con su médico si tiene alguna duda, ya que, el uso incorrecto de este medicamento puede ocasionar daños en la uretra.

Es importante que si usted utiliza Alprostadil (ya sea inyectable o supositorio) y piensa tener relaciones sexuales con una mujer embarazada, utilice un condón o preservativo, ya que aún no se han determinado los efectos de este medicamento en el feto.

Dispositivos de aspiración al vacío

También conocido como bomba de vacío, es un tubo hueco donde se introduce el pene y accionado con la mano, aspira aire, creando vacío, succionando la sangre hacia los cuerpos cavernosos produciendo una erección. Este proceso debe durar alrededor de 5 minutos y la erección no debe durar más 30 minutos.  Una vez conseguida la erección, usted debe deslizar un anillo de tensión alrededor de la base del pene para atrapar la sangre y mantener una erección firme y la cual no debe permanecer firme por más de 30 minutos, por lo que deberá quitar el anillo de tensión y así permitir la salida de la sangre.

Hoy en día existen varios tipos de dispositivos de aspiración y su médico podría recomendarle el que mejor se adapte a sus necesidades.

Cirugía de arterias

La cirugía de arterias, también conocida como cirugía reconstructiva vascular, puede ayudar a mejorar el flujo de sangre al pene y así mantener una erección, en aquellos hombres que hayan sido diagnosticados con una obstrucción o fuga de los vasos sanguíneos, que le impiden tener una erección normal.

Generalmente los médicos no suelen sugerir este tipo de tratamiento, ya que no ofrece mucha probabilidad de éxito y además es muy costoso. Por lo que usualmente, sólo lo utilizan en jóvenes donde un traumatismo o accidente haya ocasionada la disfunción eréctil.

Implantes de prótesis peneanas (maleables o inflables) 

Un Implante de prótesis peneanas o implante de pene consiste en colocar mediante una cirugía, unas varillas inflables o semirrígidas en ambos lados del pene. Las varillas inflables permiten el control de cuándo y por cuánto tiempo debe tener una erección. En cambio, las varillas semirrígidas, mantienen el pene firme pero flexible a la vez todo el tiempo.

Este tratamiento tiene un alto grado de satisfacción, aunque los médicos sólo lo recomiendan como último recurso, a pacientes que ya hayan tratado otros métodos y no hayan obtenido resultados positivos.

Qué puede usted esperar durante la cirugía

Durante la cirugía de implante, el medico lo someterá a una anestesia general y posteriormente, procederá a hacer una incisión debajo de la cabeza del pene para después estirar el tejido esponjoso e introducir una varilla de implante o dos cilindros dentro del pene. Si el implante es inflable, la prótesis consiste en dos cilindros – un depósito y una bomba, que se colocan quirúrgicamente en el cuerpo. Los dos cilindros se insertan en el pene y conectados por un tubo a un depósito de líquido separado. El depósito se implanta debajo de los músculos de la ingle. Una bomba está conectada también al sistema y se inserta debajo de la piel suelta de la bolsa escrotal, entre los testículos.

Para inflar la prótesis, usted debe presionar la bomba ubicada en el escroto y esto hará que el líquido de reservorio ubicado en la ingle se dirija hacia la prótesis, llenándola de fluido para que se produzca una erección.  Una vez que termine, usted presionará la válvula de desinflado para que el fluido regrese nuevamente al reservorio y así la prótesis quede desinflada.

En el caso de una cirugía de varillas semirrígidas, éstas son menos comunes que los implantes inflables, pero también son menos costosos y más sencillos, requieren una menor cirugía y tiene menos riesgo de rechazo. Este implante funciona cuando el hombre extiende manualmente su pene para tener relaciones sexuales y una vez terminado, puede doblar su pene hacia su cuerpo. La desventaja es, que al pene siempre estar rígido, la constante presión puede causarle daño al tejido dentro del pene.

Es importante mencionar, que al igual que con toda cirugía, existen riesgos de infección.

Psicoterapia o terapia conductual

Si su problema de disfunción eréctil es causado por el estrés, ansiedad, depresión o es causa de tensión en su relación de pareja, su médico podrá sugerirle que usted, o usted y su pareja, visiten a un psicólogo o consejero matrimonial.

El vivir bajo constante estrés, conlleva a que la hormona Cortisol mantenga los niveles de glucosa por encima del rango normal, además de contraer los vasos sanguíneos y elevar la presión arterial, lo que ayuda a producir disfunción eréctil, entre otros problemas de salud. Por eso lo invitamos a buscar maneras de evadir y de liberar estrés tales como: administrar bien su tiempo y dinero, aplicar técnicas de relajación como yoga y contemplar momentos de descanso y entretenimiento para una mejor calidad de vida.

Estilo de vida

La disfunción sexual en algunos hombres empeora o es causada por el estilo de vida. A continuación, encontrará algunas recomendaciones que pueden ayudarle:

  • Bajar de Peso
  • Hacer ejercicios diariamente
  • Dejar de fumar si es fumador
  • Si tiene problemas de adicción, consiga ayuda
  • Hay ciertos medicamentos que podrían provocar disfunción eréctil, especialmente algunos medicamentos para la hipertensión.

Es importante que se mantenga informado y educado acerca de cualquier problema que se le pueda presentar con su salud sexual, adquiriendo los conocimientos necesarios que le permitan solucionar cualquier problema que se le presente, para que así, usted pueda disfrutar de una vida sexual más saludable y placentera.

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Causas de la Disfunción Eréctil en Hombres con Diabetes

En los hombres con Diabetes, en la mayoría de los casos, la Disfunción Eréctil está asociada con alteraciones físicas, mas, no psicológicas. La Impotencia se puede producir por alteración de uno o más de los mecanismos responsables de la erección; estos daños, pueden incluir:

  • Daño a los nervios del pene.
  • Incapacidad de los vasos sanguíneos dentro del pene para almacenar la sangre.
  • Bloqueo de las arterias.

Entre las causas que pueden ocasionar estos daños se encuentran ciertas enfermedades como la Diabetes, enfermedades en los riñones, esclerosis múltiple, alcoholismo crónico, enfermedades vasculares y cirugía de la próstata. La Impotencia también puede ser causada por los efectos colaterales debido al uso de algunas medicinas antihipertensivas, antidepresivos, tranquilizantes, antihistamínicos, pastillas para reducir de peso, etc.

Otra causa de Disfunción Eréctil es el fumar, ya que afecta el fluido de la sangre a las arterias, venas y vasos sanguíneos. Otros factores relacionados con los hábitos y estilo de vida a cuidar son, el consumo excesivo de alcohol y el uso de ciertas drogas.

La Impotencia también puede ser causada por trastornos hormonales como la deficiencia de Testosterona, que es la hormona masculina.

Los factores psicológicos solo causan de un 10 a un 20% de los casos de impotencia, entre los cuales se incluyen, estrés, ansiedad, sentimientos de culpa, depresión, baja autoestima y temor a fallar sexualmente. En hombres con Diabetes estos temores pueden aumentar por el temor a una hipoglicemia.

La recomendación más importante, es la prevención de daños que puedan ocasionar Disfunción Eréctil. Si usted tiene Diabetes, es necesario que cumpla con su tratamiento de manera rigurosa, para que sus niveles de azúcar en la sangre se mantengan en valores lo más cerca de lo normal como sea posible, durante la mayor cantidad de tiempo. El DCCT probó que el control estricto de la Diabetes puede prevenir el daño a los nervios, arterias y vasos sanguíneos. Siga las recomendaciones de su médico y aprenda a relajarse. Otra sugerencia para tener una actividad sexual más placentera es tener siempre una actitud más positiva ante los problemas.

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¿Cómo ocurre una erección y que sucede cuando hay Disfunción Eréctil o Impotencia?

El pene contiene dos cuerpos cavernosos que rodean la uretra y corren a lo largo de este órgano. La uretra es el canal usado para orinar y eyacular. Los cuerpos cavernosos están llenos de un tejido esponjoso el cual contiene músculos, espacios, arterias, tejido fibroso, venas y está cubierto por una membrana llamada túnica albugínea.

Cuando hay estimulación sexual, el cerebro envía impulsos a través de los nervios periféricos locales a los músculos en los cuerpos cavernosos, haciendo que estos músculos se relajen o dilaten permitiendo así la entrada de mayor cantidad de flujo sanguíneo hacia los cuerpos cavernosos.

Esta sangre va llenando los espacios abiertos y a medida que estos espacios se van llenando, la sangre va creando presión haciendo que el pene se expanda, y a medida que este se expande las venas del pene se comprimen por lo que la sangre no puede salir.

Con más cantidad de sangre entrando y muy poca saliendo, el pene aumenta cada vez más su tamaño y dureza, produciéndose de esta manera una erección.

¿Qué sucede cuando hay disfunción eréctil o impotencia?

shutterstock_146624174La Disfunción Eréctil es una situación muy frecuente que afecta, en mayor o menor grado a aproximadamente la mitad de los hombres (con o sin Diabetes) entre los 40 y los 70 años de edad.

Es la inhabilidad persistente y repetitiva de lograr una erección que le permita al hombre mantener relaciones sexuales satisfactorias.

Desafortunadamente, en la mayoría de los casos los afectados, debido a mitos acerca de la sexualidad masculina, los hombres no tratan abiertamente el tema con su pareja ni consultan con su médico por lo cual, no pueden beneficiarse de los múltiples tratamientos que existen en la actualidad, y que ofrecen soluciones a este problema por muy grave que sea.

La Disfunción Eréctil es un proceso que va ocurriendo gradual y lentamente, por tanto, la recomendación más importante es que esté atento a cualquier cambio que note en la calidad de su erección y si nota alguna diferencia, que actúe de inmediato para resolver el problema durante su etapa inicial. Hablar con su pareja y su médico le ayudará a comprender mejor el problema, buscar juntos la solución más efectiva, y sentirse más apoyado por su pareja. Esto a su vez le ayudará a tener una comunicación más abierta y sincera con su pareja, lo que a su vez hará que ambos puedan disfrutar de una vida sexual plena y placentera.

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La Diabetes en la Sexualidad Masculina

La Diabetes puede ser la causa de problemas en la vida sexual de algunos hombres y estos pueden ocurrir por factores tanto físicos como psicológicos (disfunciones sexuales masculinas).

Las disfunciones sexuales masculinas, pueden ser causadas por trastornos en la erección, eyaculación, orgasmo, sensibilidad y deseo sexual.

APARATO SEXUAL MASCULINO

SexMasculino 1 Disco intervertebral
2
Colon
3 Sacro
4 Vesícula seminal
5 Conducto eyaculador
6 Escroto
7 Testículo
8 Glande
9 Epidídimo
10 Uretra
11
Cuerpo esponjonso
12 Cuerpo cavernoso
13 Pene
14 Glándula prostática
15 Pubis de la pelvis
16 Vejiga
17 Uréter

La Diabetes, cuando no es controlada adecuadamente, puede ir dañando los vasos sanguíneos, arterias y venas, incrementando el riesgo de que aparezca alguna disfunción sexual masculina debido a factores físicos. La Diabetes también puede arrastrar angustia, inseguridad, miedo al fracaso, etc., factores psicológicos éstos que pueden exacerbar esos problemas. Sin embargo, no porque un hombre con Diabetes presente alguna disfunción sexual ésta debe ser atribuida a la Diabetes, ya que existen muchas otras causas que pueden producir disfunción sexual masculina y que no tienen nada que ver con la Diabetes.

La disfunción sexual más frecuente en hombres con Diabetes es la Disfunción Eréctil o “Impotencia”.

La Diabetes no tiene por qué ser un obstáculo en su vida sexual, ya que si mantiene sus niveles de glucosa en la sangre y hemoglobina A1c bien controlados, y se realiza chequeos médicos por lo menos tres veces al año, para que el médico pueda detectar cualquier problema a tiempo, usted podrá disfrutar de una vida sexual plena y saludable.  Otras recomendaciones importantes incluyen, estar atento a cualquier síntoma o signo de neuropatía y actuar a tiempo para que esto no se convierta en un problema que afecte su sexualidad; también es importante que mantener una actitud positiva y alejada de temores que puedan afectar su estado emocional, y así, sentirse seguro de que será capaz de disfrutar relaciones sexuales placenteras.

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Adapte la Diabetes a su vida Sexual Femenina

La respuesta física es sólo una parte de la sexualidad, probablemente la parte menos complicada. La sexualidad va más allá del acto sexual; es una parte intrínseca de la personalidad, que indica cómo se relaciona con los demás y cómo se relacionan los demás usted.

La manera como usted se adapte a la Diabetes y la incorpore a su vida afecta su sexualidad. Por ejemplo, el estrés por tratar con los múltiples aspectos de la Diabetes, puede crear sentimientos de rabia, depresión y ansiedad, y estos sentimientos pueden a su vez, tener impacto en la manera como usted se relaciona con las demás personas, incluyendo a su pareja.

La Diabetes puede tener además un impacto en su autoestima e imagen corporal. Esta imagen corporal incluye conceptos como “espacio personal”, “límites o fronteras personales” y ciertas tareas necesarias para un buen control de la Diabetes, entre ellas las inyecciones de insulina y el monitoreo de glicemias, que pueden parecer invasores a sus límites o fronteras. Estos procedimientos que invaden los límites y fronteras de la mujer pueden llevar a tratar de retener barreras personales en otras áreas de su vida. Para una mujer que lucha por mantener sus fronteras en una relación íntima, donde se requiere que ambos despejen sus límites personales, esta situación será incómoda, por lo tanto, esa mujer tratará de evitar cualquier relación amorosa que implique intimidad.

Otras mujeres buscarán establecer una relación que no sea tan compenetrada como ellas quisieran, porque tienen miedo de que nadie vaya a querer una pareja con Diabetes.

La Diabetes no solamente afecta el desarrollo de las nuevas amistades, sino que también puede tener un impacto en relaciones previamente establecidas. Es más, una mujer que es diagnosticada con Diabetes después de 25 años de casada, tendrá más angustia con respecto a su pareja que una mujer que ha sido diagnosticada desde la infancia, debido a que los diagnósticos recientes implican cambios en el estilo de vida y por consiguiente, en la relación de la pareja.

Tradicionalmente, la mujer ha definido su rol de ser femenina en relación con su habilidad de tener hijos. Para algunas mujeres el hecho de tener un bebé da una sensación de logro, de poder. Las mujeres con Diabetes, generalmente se preocupan por tener hijos normales y saludables, sin embargo, las estadísticas demuestran que un control adecuado y la tecnología en Obstetricia moderna, asegura que las mujeres con Diabetes pueden tener hijos saludables. No obstante, la cantidad de esfuerzo y ansiedad que sienten las mujeres con Diabetes embarazadas puede disipar la felicidad del embarazo. Con el nacimiento del bebé, se reafirma nuevamente ese sentimiento de logro y de poder sobre sus cuerpos.

Usted puede tener una vida sexual placentera, pero al igual que muchas cosas en la vida, esto conlleva trabajo. El factor más importante para una relación sexual saludable, es la comunicación.

Exprese sus necesidades a su pareja y tenga en cuenta que desarrollar y mantener una relación requiere tiempo y esfuerzo. Las parejas que han estado juntas por muchos años, también requerirán tiempo para redescubrirse. Si usted está experimentando problemas con su pareja, le podría ayudar el hecho de discutirlo con su médico, éste le puede ofrecer soluciones simples. También, podría ser de gran ayuda el visitar a un consultor matrimonial o a un terapista sexual.

Aprender a adaptar la Diabetes a la vida en pareja puede beneficiar en gran medida el aspecto sexual.

Si usted no está satisfecha con su vida sexual, dé los pasos necesarios para hacerla placentera.

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La Diabetes y los problemas sexuales de la Mujer

En uno de los pocos estudios realizados acerca del efecto de la Diabetes en la sexualidad femenina, la mujer pre-menopáusica con Diabetes Tipo 1 (insulino-dependiente) no tuvo mayor incremento de problemas sexuales, comparado con mujeres que no tienen Diabetes. Sin embargo, un mayor incremento de problemas sexuales fue encontrado en mujeres con Diabetes Tipo 2 (no insulino-dependiente). Estas mujeres experimentaron menos deseo y lo evitaron con mayor frecuencia, además tuvieron más dificultad de lubricación, de alcanzar el orgasmo, mayor incidencia de dolor durante las relaciones sexuales y menos satisfacción que las mujeres sin Diabetes.

Una posible explicación al incremento de dolor en las mujeres con Diabetes Tipo 2, es que estas mujeres son mayores que las mujeres con Diabetes Tipo 1, y esto es más probable de aparecer con la menopausia, que puede causar disminución en la elasticidad y lubricación vaginal, lo cual puede hacer incómodas y dolorosas las relaciones sexuales. La terapia de reemplazo de estrógeno puede revertir estos efectos menopáusicos.

Otra razón puede ser que la Diabetes Tipo 2 aparece, cuando la mujer generalmente ya ha establecido una relación amorosa y patrones de estilo de vida, entonces puede ser difícil para una mujer ajustar a su vida todos los cambios que requiere el control de la Diabetes, ya que éstos pueden afectar la relación de la pareja.

A pesar de que las mujeres con Diabetes Tipo 1 no son más susceptibles de tener problemas sexuales comparadas con mujeres sin Diabetes, esto no significa que nunca experimentarán estos problemas. Algunos de los más comunes en la mujer son:

Lubricación insuficiente: El problema sexual, relacionado con la Diabetes más frecuente en la mujer, es la disminución de lubricación vaginal. La lubricación ocurre durante la fase de excitación, que es además donde se expande la vagina en preparación al acto sexual. Si hay una falta de expansión junto a una resequedad vaginal, el resultado es dolor e irritación durante las relaciones sexuales. Existen muchos lubricantes vaginales en el mercado que pueden ser utilizados para evitar estas molestias. Asegúrese de usar uno a base de agua; los productos a base de aceite, no deben ser utilizados, debido a que éstos no son absorbidos como los productos a base de agua y pueden fomentar el crecimiento de bacterias y la subsiguiente infección. Los geles lubricantes pueden ser insertados dentro de la vagina con un aplicador o con el dedo, antes del acto sexual. Para casos de resequedad severa un supositorio vaginal puede ser insertado antes de las relaciones sexuales. A pesar de que estos productos pueden ser adquiridos sin prescripción, es importante discutir previamente su uso con el médico.

Incapacidad de alcanzar el orgasmo: la Diabetes no tiene por qué afectar la capacidad de la mujer para alcanzar el orgasmo. Es más, si usted tiene problemas para alcanzar el orgasmo, lo más seguro es que la Diabetes no tenga nada que ver con eso. Aproximadamente, un tercio de las mujeres (con o sin Diabetes) no pueden alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales sin la estimulación directa en el clítoris, bien sea con la mano, vibrador o con ayuda de su pareja. Sin embargo, un problema en la fase de excitación, como por ejemplo, lubricación insuficiente (la cual sí está asociada con la Diabetes) y que puede causar molestia y dolor, puede hacer que disminuya la respuesta orgásmica. Una disminución en la respuesta orgásmica puede ser también motivado a disminución en el deseo, el cual puede ser afectado por factores relacionados con la Diabetes. Los elevados niveles de glucosa en la sangre pueden causar fatiga, lo que trae como consecuencia pérdida del deseo.

Infecciones vaginales: las mujeres que constantemente tienen elevados niveles de glucosa en la sangre (hiperglicemia) son más propensas a las infecciones vaginales, las cuales pueden producir incomodidad y en consecuencia, el hecho de tratar de evitar la actividad sexual. Algunas mujeres sienten que sus genitales no están limpios, generalmente debido a factores sociales o culturales. Los anuncios publicitarios de productos de higiene femenina, ayudan a reafirmar este mito, pero en realidad unos genitales saludables no requieren atención especial para mantenerlos limpios. En otro sentido, las infecciones vaginales pueden producir un desagradable olor, y así aumentar la sensación de suciedad haciendo que se eviten ciertos tipos de juego sexual. Una vez más, es importante recordar que los niveles de glucosa en la sangre bien controlados, ayudan a evitar las infecciones vaginales.

Hipoglicemia: Muchas mujeres se preocupan porque puedan tener una baja de azúcar durante las relaciones sexuales, especialmente en la época de ajustes iniciales a la Diabetes. Peor aún, en algunos casos los síntomas de Hipoglicemia pueden confundirse con los de excitación sexual. A pesar de que la actividad sexual reduce los niveles de glucosa, no es una gran causante de Hipoglicemia. De hecho, uno de los pocos estudios realizados en esta materia no encontró cambios significativos de los niveles de glucosa durante el sexo. De todas maneras, es buena idea monitorear su glicemia antes y después del sexo, anotando la hora del día con respecto a la hora pico de acción de la insulina, horario de comidas y la duración de la actividad sexual. Todos estos factores pueden afectar los niveles de glucosa y conociendo la respuesta de su organismo al sexo, puede liberar ciertas ansiedades a este respecto. Si necesita tomar ciertas precauciones, como por ejemplo, comer una merienda para evitar Hipoglicemia, hágalo. Recuerde además que si su nivel de glucosa está bajo, antes de tener relaciones, puede afectar su habilidad de excitación.

Si usted mantiene sus niveles de glucosa en la sangre y hemoglobina A1c bien controladas, podrá reducir los problemas que la Diabetes puede causar en su vida sexual. Verificar sus niveles de glicemia antes y después de la actividad sexual, le permitirá prevenir cualquier episodio de hipoglicemia que se pueda presentar, y así estar más relajada y tranquila de modo que pueda disfrutar de una vida sexual más placentera, saludable y feliz.

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La Diabetes en la Sexualidad Femenina

Pese a que existe abundante información acerca de la sexualidad y los problemas sexuales del hombre con Diabetes, muy poco se ha escrito acerca de los efectos de la Diabetes en la sexualidad femenina. Aunque se requiere de mucho estudio en este tema, esta información le ayudará a difundir conocimientos para solucionar los problemas ocasionados por la Diabetes en la vida sexual de la mujer.

Una “respuesta sexual normal”, tiene cuatro fases o etapas, que son:

  • Deseo
  • Excitación
  • Orgasmo
  • Culminación

El deseo, también conocido como “libido”, se refiere al interés en el sexo, específicamente, ¿con qué frecuencia sientes ganas de tener relaciones sexuales?, en lugar de ¿con qué frecuencia en realidad las tienes? Los pensamientos sexuales o fantasías son manifestaciones de deseo. El deseo desencadena las demás fases del ciclo. Tener relaciones sexuales cuando en realidad no se tiene deseo, puede afectar de manera adversa las demás fases de una respuesta sexual normal. Las primeras sensaciones de placer sexual físico, anuncian el comienzo de la siguiente fase: la excitación.

APARATO SEXUAL FEMENINO

Utero 1 Ovario
2
Fondo del útero
3 Útero matriz
4 Cuello del útero
5 Orificio
6 Recto
7 Vagina
8 Ano
9 Periné
10 Vulva apertura
11 Labios mayores
12 Labios menores
13 Meato urinario externo
14 Clítoris
15 uretra
16 Sínfisis púbica
17 Vejiga
18 Istmo de la trompa de
Falopio
19 Fimbrias de la trompa de
Falopio
20 Ampolla de la trompa de
Falopio
21 Uréter

La sangre fluye dentro de la “labia” (los pliegues en los genitales externos) y el clítoris (un órgano pequeño y sensible situado justo debajo del hueso púbico) haciendo que estos se dilaten o abulten. Al mismo tiempo, la vagina se expande y “suda” gotas lubricantes, y los pezones se ponen erectos. El ritmo cardíaco, la presión sanguínea, la respiración y la tensión muscular se incrementan, y algunas mujeres experimentan enrojecimiento en la piel. El nivel de excitación continúa hasta llegar al “orgasmo”.

En el orgasmo, ciertas contracciones rítmicas del área genital y anal sueltan olas de placer. Después del orgasmo, todos los cambios físicos de la excitación sexual se revierten a lo normal y viene una sensación de satisfacción y relajamiento (culminación). Si no hay orgasmo, la culminación llega, pero más gradual o lentamente.

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