Category: Complicaciones Agudas

Prevenir las Hipoglicemias o Hipoglucemias es un factor muy importante para evitar serios problemas que se pueden presentar cuando tenemos una baja de azúcar y no la tratamos a tiempo.

Si usted tiene Diabetes y utiliza insulina o hipoglicemiantes orales, lo más importante es que sepa lo que debe hacer y esté bien preparado para revertir una Hipoglicemia rápidamente.  Por esta razón, debe monitorear los niveles de glucosa en la sangre con regularidad, especialmente si va a realizar ejercicios.

La Hipoglicemia o baja de azúcar se puede presentar cuando se inyecta demasiada insulina o utiliza más dosis de su medicamento, come menos cantidad de carbohidratos o se salta alguna comida o merienda establecida en su plan nutricional, no cumple con el horario de comida y ejercicios indicados por su médico o realiza más ejercicios de lo habitual.  Por esta razón es imprescindible que cumpla los horarios y dosis de medicinas (insulina o hipoglicemiantes orales), no se salte ninguna comida o merienda, cumpla estrictamente con las cantidades y horarios establecidos en su plan nutricional y no realice más ejercicios de lo habitual, para que de esta manera los riesgos de presentar un episodio de hipoglicemia se reduzcan al máximo.

Si usted realiza ejercicios es importante que verifique sus niveles de glicemia antes, durante y después de realizar la actividad física para poder prevenir un posible episodio de Hipoglicemia o bajos niveles de glucosa en sangre, y lleve consigo fuentes de glucosa de rápida absorción para poder contrarrestarla rápidamente si ésta se presenta.

Cuando las personas realizan ejercicios intensos o muy prolongados, las células utilizan primero la glucosa de reserva del hígado (glucagón) y de los músculos (glucógeno), y luego la glucosa del torrente sanguíneo (glicemia). Posteriormente, una vez finalizado el ejercicio, verificada la glicemia y luego de haber ingerido alimentos, los niveles de glucosa aumentarán.  Sin embargo, el organismo deberá restituir al hígado y los músculos la reserva de glucosa (glucagón y glucógeno) utilizada durante el ejercicio intenso o prolongado, por lo que se podría presentar un inesperado episodio de Hipoglicemia o baja de azúcar.  Este proceso podría durar o tardar hasta 24 horas después de haber realizado este tipo de ejercicios.  Por lo que es vital que chequee sus valores de glicemia hasta 24 horas después de haberlo realizado.

Otro aspecto muy importante que debe tener en cuenta si utiliza insulina y va a realizar actividad física o ejercicios, es que no lo haga durante el tiempo en que la insulina se encuentre en su hora pico o esté ejerciendo su acción con mayor potencia, ya que el riesgo de que presente un episodio de Hipoglicemia o baja de azúcar aumenta significativamente.

Cuando usted tiene un episodio de Hipoglicemia (bajos niveles de glucosa en sangre) es necesario que ingiera cuanto antes fuentes de glucosa de rápida absorción (caramelos, tabletas y gels de glucosa, dulces y bebidas azucaradas, entre otros) para que sus niveles de glucosa en la sangre se eleven hasta que alcancen valores normales y de esa manera se resuelva esta situación.  Por esta razón es muy importante que en todo momento cargue consigo (en el bolsillo, cartera, maletín, oficina, casa y escuela) fuentes de glucosa de rápida absorción.

Si por alguna razón la Hipoglicemia o baja de azúcar no puede ser contrarrestada a tiempo se tornará en una situación muy peligrosa, ya que los niveles de glucosa seguirán descendiendo rápidamente y la persona puede quedar inconsciente, ocasionar severos daños neurológicos e incluso hasta morir.  Afortunadamente, esto se puede evitar ya que si sigue todas estas recomendaciones podría prevenir o revertir fácilmente cualquier episodio de Hipoglicemia que se pudiera presentar.

En caso de Hipoglicemia la ayuda de sus amigos puede ser muy valiosa.

En algunos casos si por cualquier razón no se detectan a tiempo los síntomas de Hipoglicemia o no se pueden revertir rápidamente, esto se puede convertir en una grave situación que en poco tiempo podría dejar inconsciente al afectado.  Por lo tanto, es muy importante que si utilizamos insulina o hipoglicemiantes orales sigamos las siguientes recomendaciones:

• Notifique a todos sus familiares, amigos o compañeros, que usted tiene Diabetes, explíquele a todos lo que significa Hipoglicemia y qué hacer en caso de emergencia.
• Tenga en la cartera una identificación que indique que usted tiene Diabetes y que si está inconsciente puede ser a causa de una Hipoglicemia, ya que requerirá asistencia médica para que le inyecten Glucagón.
• Tenga siempre en la casa u oficina un estuche de Glucagón, y enseñe a sus familiares, amigos y compañeros, cómo inyectarlo, en caso de que esté inconsciente.
• Si usted queda inconsciente a causa de una Hipoglicemia, sus amigos también podrían ayudarlo a recuperarse untándole un poco de sirope con los dedos en los pliegues internos de la boca, pero nunca deben suministrarle bebidas azucaradas u otras fuentes de glucosa de rápida absorción si está inconsciente, ya que podría ahogarse.
• Asegúrese de que todos sus familiares, amigos y compañeros, sepan cómo actuar en caso de que tenga Hipoglicemia y que además tengan a mano los teléfonos de su médico (consultorio, casa, celular, buscapersonas).

Al seguir estas recomendaciones las personas con Diabetes podrán estar más tranquilas y seguras al momento en que por cualquier eventualidad pudiese quedar inconsciente, como consecuencia de una baja de azúcar, ya que contará con el apoyo de sus familiares, conocidos o amigos que le ayudarán a contrarrestar el problema y así evitar que se produzcan serios daños neurológicos e incluso la muerte.

Recuerde que la Hipoglicemia es una situación fácil de resolver, pero si no tomamos las medidas necesarias a tiempo ésta se puede convertir, en pocos minutos, en una condición muy riesgosa.  Por esta razón, es muy importante seguir todas estas recomendaciones y así minimizar los riesgos de Hipoglicemia y en caso de que ésta se presente, poder contrarrestarla de manera fácil y rápida.

En Diabetes al Dia tenemos el firme compromiso de ofrecerle todos los conocimientos que usted necesita para prevenir o evitar problemas que se pudiesen presentar en el manejo y control de sus niveles de glicemia y de esa manera su calidad de vida no se vea afectada.

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Hipoglicemia (Bajo Nivel de Glucosa en la Sangre)

La Hipoglicemia o baja de azúcar es una condición muy peligrosa que puede aparecer repentinamente, especialmente en niños que requieren insulina. Los niños pueden tener un episodio de Hipoglicemia cuando se inyectan demasiada insulina, hacen más ejercicio de lo habitual, no comen en el horario estipulado, comen menos cantidad de lo indicado o se saltan alguna comida o merienda.

Debido a que la Hipoglicemia o baja de azúcar se puede convertir en una situación muy peligrosa, es muy importante que todos los niños(as) que se inyectan insulina tengan siempre a mano fuentes de glucosa de rápida absorción como: caramelos, sirope, bebidas azucaradas, tabletas o gels de glucosa, etc., y estén muy atentos a los síntomas de Hipoglicemia, de modo que los ingieran tan pronto sientan algún síntoma de Hipoglicemia o baja de azúcar.

Si particularmente, usted es maestra o profesor, es muy importante que tenga los conocimientos necesarios acerca de la Diabetes, especialmente sobre la Hipoglicemia o bajos niveles de azúcar en la sangre, debido a que seguramente usted ha tenido, tiene, o tendrá, algún niño(a) con Diabetes en su salón de clases. La Hipoglicemia es una condición que se puede presentar en minutos y tornar muy peligrosa sino se contrarresta a tiempo, pudiendo causar inconsciencia, daños neurológicos irreversibles e incluso la muerte.

Si usted es maestra o profesor, trabaja en una escuela o tiene bajo su supervisión a un niño(a) con Diabetes, es importante que siga las siguientes recomendaciones:

• Verificar o monitorear los niveles de glucosa en la sangre (glicemia) con frecuencia, varias veces al día.
• Observe el comportamiento del niño(a) antes de las comidas y meriendas.
• Asegúrese de siempre tener consigo una fuente de glucosa de rápida absorción tales como: caramelos, sirope, bebidas azucaradas, tabletas o gel de glucosa, etc., para administrárselas al niño(a) inmediatamente después de haber observado algún tipo de síntoma de Hipoglicemia o que el niño(a) se lo pida.
• Si observa que el niño tiene algún comportamiento inapropiado, se siente confuso, está sudando frío, está nervioso, tiene tez pálida o simplemente le manifiesta su necesidad de comer algo dulce, busque de inmediato una fuente de glucosa de rápida absorción tal como: caramelos, sirope, bebidas azucaradas, tabletas o gel de glucosa, etc., para que éste pueda contrarrestar el bajo nivel de glucosa y asegúrese de que ésta se eleve hasta alcanzar su nivel normal.
• Verifique o monitoree los niveles de glucosa en la sangre antes, durante y después de que el niño(a) realice cualquier ejercicio.
• No asigne ejercicios físicos intensos justo antes de las comidas, cuando el niño puede estar necesitando glucosa en su sangre.
• Esté pendiente de que el niño(a) no haga ejercicios cuando la insulina que utiliza esté ejerciendo su pico de acción.
• Asegúrese de que el niño(a) haga todas sus comidas y meriendas, ya que son parte de su plan de alimentación.
• Infórmele al niño(a) que debe tener consigo alguna fuente de azúcar, disponible en todo momento.
• Asegúrese de que todo el personal de la escuela esté atento e informado acerca de la Diabetes, los síntomas de Hipoglicemia y cómo contrarrestarla rápidamente.
• El niño debe hacer una merienda antes de irse a dormir.
• Si usted está supervisando a un niño(a) con Diabetes fuera de su casa, no lo deje ir a su casa solo. Esté atento al niño (a) con Diabetes en todo momento, hasta que lo deje en manos de sus padres.

Es imprescindible que usted tome medidas adicionales para prevenir Hipoglicemias o bajos niveles de azúcar en la sangre, cuando los niños realicen ejercicios extremos o por tiempos prolongados. Cuando alguien con Diabetes realiza ejercicios más intensos o por mayor cantidad de tiempo de lo habitual y los niveles de glucosa comienzan a descender, las células se ven obligadas a utilizar las reservas de glucosa del hígado (glucagón) y de los músculos (glucógeno).  Una vez que el niño deja de hacer ejercicios y come, sus niveles de glucosa se elevarán un poco, pero los músculos y el hígado absorberán gran parte de esa glucosa para recuperar las reservas de éstos que fueron utilizadas cuando se realizó el ejercicio intenso y esto puede ocasionar una Hipoglicemia hasta 24 horas después de haber realizado el ejercicio. Por tal razón, es muy importante que verifique los niveles de glucosa del niño(a) hasta 24 horas después de realizado el ejercicio.

La Hipoglicemia puede representar una situación muy peligrosa que puede ocasionar serios problemas, pero afortunadamente está en sus manos prevenir, detectar y contrarrestar cualquier episodio de Hipoglicemia o baja de azúcar y de esa manera asegurarse de que los niños(as) podrán realizar cualquier actividad académica, deportiva o recreativa, sin ningún problema.

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Hipoglicemia (Bajo Nivel de Glucosa en la Sangre)

Los síntomas de la Hipoglicemia pueden variar de persona a persona e incluso haber alguno, por lo que es muy importante chequear sus niveles de glicemia con regularidad.

Los síntomas de la Hipoglicemia aparecen repentinamente y son:

• Falta de atención y confusión.
• Somnolencia.
• Respuestas inapropiadas.
• Tez pálida.
• Dolor de cabeza.
• Hambre repentina.
• Falta de coordinación.
• Mareos.
• Temblor.
• Sudoración.
• Mal humor.
• Visión borrosa.

Recuerde que las hipoglicemias nunca se mejoran por sí solas, por lo tanto, si siente alguno de estos síntomas actúe de inmediato, ya que si el nivel de azúcar desciende demasiado, puede tener convulsiones, daños neurológicos, inconsciencia e incluso puede hasta causar la muerte.  En caso de que una persona quede inconsciente, pequeñas cantidades de miel o sirope pueden ser untadas varias veces dentro de la boca, de manera que ésta la absorba sin riesgo de asfixia. Si la persona no responde en 5 minutos, será necesario que se le inyecte Glucagón, que es una hormona que eleva los niveles de azúcar en la sangre.

¿Qué debo hacer en caso de Hipoglicemia o Hipoglucemia?

Lo primero que debe hacer es chequear su nivel de glicemia (azúcar en la sangre), si éste se encuentra por debajo de 70 mg/dl, coma algo dulce de inmediato, espere 10 minutos y vuelva a chequear su glicemia, hasta que ésta se encuentre en niveles normales.

Si no tiene como medirse el nivel de azúcar en la sangre y siente algún síntoma de Hipoglicemia, ingiera algo dulce, espere 10 minutos y si aún no se siente bien, hágalo nuevamente hasta que se sienta mejor. Si al cabo de un rato no se siente mejor llame a su médico. Posiblemente usted tenía síntomas de Hipoglicemia, pero al no poder chequear su glicemia, no tuvo la certeza de que en realidad eran bajos sus niveles de glucosa en sangre, por lo que al ingerir alimentos dulces el problema no se solucionó y por el contrario si sus niveles de glicemia estaban normales o un poco elevados, estos se elevaron aún más.  En este caso, el haber contrarrestado una posible Hipoglicemia no importa, porque la Hiperglicemia (elevados niveles de glucosa en la sangre) no es peligrosa a corto plazo, mientras que la Hipoglicemia sí representa una situación de emergencia donde el no actuar rápidamente puede ocasionar severos daños neurológicos e incluso la muerte.

Generalmente con el tiempo, las personas reconocen sus síntomas particulares de Hipoglicemia, y esto les permite actuar con mayor rapidez.

En Diabetes al Dia nuestro compromiso es mantenerlo informado acerca de todas las situaciones que se puedan presentar durante el manejo y buen control de la Diabetes, para que aprenda a reconocer sus síntomas y actúe rápidamente, evitando que cualquiera de estos problemas se pueda convertir en una condición que afecte su calidad de vida, y de esa manera pueda disfrutar de una vida más saludable, productiva y feliz

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Hipoglicemia (Bajo Nivel de Glucosa en la Sangre)

En personas que no tienen Diabetes, los niveles de azúcar en la sangre (glicemia) se mantienen constantemente en niveles normales los cuales oscilan entre 70 y 100 mg/dl. En cambio, en personas con Diabetes, estos niveles no se mantienen por si solos en niveles normales, por lo que requieren un tratamiento y control apropiado para que no se eleven por encima de lo normal.

En personas con Diabetes que requieren insulina o hipoglicemiantes orales (pastillas), los niveles de azúcar en la sangre podrían descender a niveles inferiores a lo normal en algunas ocasiones (menos de 70mg/dl); a esto se le denomina: Hipoglicemia.

La Hipoglicemia, generalmente, no es una condición grave y puede ser tratada fácilmente ingiriendo azúcar, alguna bebida o comida dulce. Sin embargo, en estos casos es muy importante actuar rápidamente, ya que de lo contrario la situación se puede tornar peligrosa. Por esta razón se recomienda a todas las personas con Diabetes que requieran insulina o hipoglicemiantes orales (pastillas), llevar siempre consigo caramelos, dulces o comidas con alto contenido de azúcar, de manera que puedan contrarrestar las hipoglicemias con rapidez.

¿Cómo prevenir las Hipoglicemias o Hipoglucemias?

Si usted utiliza insulina o hipoglicemiantes orales (pastillas), es importante que se realice la prueba para determinar su nivel de azúcar en la sangre con regularidad y cumpla a cabalidad con el tratamiento que su médico le indique.

Las recomendaciones más importantes son:

• No ingerir menos de la cantidad de alimentos indicados.
• Comer a las horas establecidas y no saltar ninguna comida (incluyendo las meriendas).
• No realizar más ejercicios de lo habitual.
• Cuando realice ejercicios, siempre lleve consigo una fuente de suministro de glucosa como tabletas o gels de glucosa, caramelos, etc.
• Chequee siempre sus niveles de glucosa en sangre antes y después de realizar actividad física.
• Si realiza más ejercicio de lo habitual o ejercicios extremos, deberá chequear con mayor frecuencia sus niveles de glicemia hasta 24 horas después de haber realizado dicho ejercicio.
• Esté atento (a) a los síntomas de Hipoglicemia.

Si por alguna razón va a salir de su rutina de alimentación o ejercicios, chequee sus niveles de glicemia y tome las previsiones necesarias.

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